大垣市市民活動団体 「一石何鳥？ゆるゆる健幸サークル」
団 体 事 業 自 主 教 室
脳と身体を元気にする
楽しい脳トレ＆音楽レク
声を出しながらゆる～く動いて 皆で自然な笑いのレクリエーション
口腔・転倒・認知症予防
関ヶ原教室：関ケ原中央公民館 １階 談話室2
第１火曜日 10：30～12：00（90分）
8/4，9/1，10/6，11/3，12/1，1/5，2/2，3/2，4/6，
参加料：￥６００ー（傷害保険込）
持ち物：水やお茶など、動きやすい服装・靴
中川教室：中川地区センター ホール
第３日曜日 10：00～11：00（６０分）
7/19，8/16，9/20，10/18，11/15，12/20
参加料：￥500－（傷害保険込）
持ち物：水やお茶など、動きやすい服装・上靴
上石津教室：上石津農村環境改善センター
大会議室
第４土曜日 10：00～11：00 （60分）
7/24，8/22，9/26，10/24，11/28
参加料：￥５００－（傷害保険込）
持ち物：水やお茶など、動きやすい服装・上靴
お問い合わせ：（事務局・富田）
電話 0584-71-9757
私たちの活動で脳と身体を元気にする方法
脳トレと音楽レクの特徴
声を出しながら体をゆるやかに動かし、認知症予防にもつながる楽しいプログラムです。
教室ごとの開催概要
関ヶ原教室は毎月第1火曜、上石津教室は第4土曜に開催。参加料は保険込みで600円と500円です。
参加者の声と効果
参加者は自然な笑いが絶えず、間違いも楽しみながら脳に良い刺激を受け、身体の健康にも役立っているとの評価が多いです。
「ゆるやかな動きで無理なく続けられ、毎回リフレッシュできます」との感想が寄せられています。音楽とレクリエーションが心地よい刺激を与えています。
また、地域の交流の場としても好評で、参加者同士のつながりが深まることも大きな魅力です。
よくある質問
参加者から寄せられる代表的な質問とその回答をまとめています。安心してご参加ください。
疑問点を事前に解消することで、参加者の不安を和らげ、より楽しい時間を過ごせます。
関ヶ原教室の
様 子
始まる前は ぺちゃくちゃ・・・
和やかに皆さん コミュニケーション
始まると・・・
ちょっと真剣だけど 笑顔でイッパイ
上石津教室の
様 子
参加者の皆さんが楽しんでいる姿が見られ、自然な笑顔が溢れています！
あれ！？ 間違えたかな？？？
まっ いいか！ 脳には刺激がいってるか・・・
個人活動の実績と内容を詳しくご紹介します
富 田 恵 子 ：介護専門レクリエーション指導者・音楽健康指導士・口腔機能指導士
認知症・転倒予防サポーター
元（一財）ﾔﾏﾊ音楽教室ｼｽﾃﾑ講師（大人・子供）,子育て支援ｶｳﾝｾﾗｰ、岐阜県生涯学習ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ
（公財）音楽文化創造・生涯学習音楽指導員、地域音楽コーディネーター
これまで培ってきた経験や実績をもとに、
数々の素晴らしいお客様にご依頼を頂いています
音楽ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ
演奏活動など
講座 ・ 地域サロン ・ カフェ などにて
ご要望にお応え内容の
音楽ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ や 演奏活動をしています🎶
エレクトーンコンサート ＆
音 楽 レ ク リ エ ー シ ョ ン
看多機カフェ ：
看護小規模多機能型居宅介護事業所にて
地 域 老 人 会 ：
お 楽 し み 会 に て
地域サロンにて
七夕さま 音楽会
歌とレクリエーション
クリスマス音楽会
歌とレクリエーション
いきいきふれあい サロン
脳ﾄﾚ音楽レクリエーション
６０歳からの
習 い ご と
山県市 ㈱ 平 安 主催 講座中の
音 楽 レ ク リ エ ー シ ョ ン 担当
か ら だ
元 気 教 室
国保保険福祉総合施設やすらぎ にて
教 室 中 の
音楽レクリエーションを 担当しています
各地域の
ディサービスで
みなさん 季節の歌を 歌 い な が ら
手足・身体を ゆ る ゆ る 動かします
Xmasコンサート ：
利用者の皆さん 歌ったり 踊ったり
